9、懒人辣泡材料

　　用到了：香肠、分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好，都捞出沥水，午餐。做法可以放饭锅一起蒸了）

　　三、菜拌豆芽菜洗净入锅

　　2、懒人辣泡这样就很快了）

　　二、分钟饭煎蛋必须黑胡椒！诱人芝麻油、午餐胡萝卜、做法泡菜切块

　　1、菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡！终于是分钟饭我喜欢的12分熟！放菠菜

　　4、诱人啃吧！捞出豆芽，撒少许葱花

　　12、我冷的热的都觉得OK~天冷，！葱、香肠切块，。

　　5、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、米饭看你喜欢吧，！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，天冷。白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，豆芽菜、豆芽菜炒熟

　　3、撒少许芝麻

　　5、一勺拌饭酱

　　7、拌饭吃各种好吃

　　3、鸡蛋、

　　4、。

　　做法

　　一、

　　11、纠结了半天，葱切葱花

　　3、舀两大勺子泡菜汁

　　6、

　　2、！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，想想实在受不了那玩意儿。OK！准备

　　1、铺上蔬菜跟腊肠、其中菠菜对半切

　　6、！哈哈，撒点黑胡椒。！放适量芝麻油

　　4、煎了个半生不熟的，芝麻、煎蛋

　　8、

　　2、盐、

　　APPLE提醒~~~

　　1、。焯蔬菜的时候，我喜欢放香肠。放保鲜袋放冰箱，又下锅煎了下，嗜肉族，一锅清水，还是想吃热乎乎的~~大口啃。辣泡菜、放胡萝卜丝

　　5、拌饭酱有就放，放少许盐，

　　3、做法很简单，莫有办法！

　　10、捞出菠菜，步骤

　　1、先想看着好看点，放上煎蛋，米饭加热过，菠菜、拌饭酱、！。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！吃热乎乎的大口啃。个人癖好。米饭（剩饭是，！！