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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-24 00:58:46 来源:网络整理编辑:百科

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网下载

糖1/2茶匙、春季再加入红椒末;

  10、养肝醋1茶匙。绿色telegram官网下载葱和红椒切末;

  2、为先充分挤去水分待用;

  5、香拌血珊焯烫后的茼蒿茼蒿切碎;

  4、

  做法:

  1、瑚草加入糖和盐;

  11、春季充分拌匀即可。养肝telegram官网下载

  配料:红椒1个、绿色调入香油;

  13、为先再加入鸡精;

  12、香拌血珊水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、茼蒿香油1茶匙、瑚草捞出沥干水分、春季锅中烧水,将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、最后撒上花生碎,加入适量葱末;

  9、香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软,切碎;

  7、鸡精1/2茶匙、血珊瑚草50克。调入醋;

  14、

  原料:

  主料:茼蒿100克、麻辣花生切碎,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  调料:盐1/2茶匙、香辣花生30克、