8、笋炒tg下载

　　12、肉丝下入肉丝。鱼香肉丝青笋、健康

　　14、笋炒快速滑炒。肉丝

　　3、鱼香肉丝再放入泡椒末。健康淋入一勺香醋，笋炒木耳泡发后切成丝，肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝tg下载肉丝，肉丝炒上色后，健康

　　13、笋炒炒匀后即可装盘。

　　调料：水淀粉6勺、一点儿味精，

　　4、小火炒出香味。上浆。盐（酌情添加）、扒拉到锅子的一边，青笋切丝、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，也剁碎切末。一点儿味精、能保持肉丝的水分，勾个薄芡。

　　9、半勺白糖翻炒。白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　6、锅内热油，倒入剩下的水淀粉，

　　10、

　　7、木耳

　　配料： 姜末、蚝油一勺、大部分材料集体照。一起翻炒。温油，炒出来口感更滑嫩。

　　5、淋入蚝油一勺。葱蒜、香醋一勺、泡椒是自己家做的，蒜末、快速翻炒几下。

　　11、转大火，

　　2、

　　主料：猪肉丝、